孕妇风寒感冒吃什么食物?答案在这里
2019-06-21 15:21   来源:未知   评论:0

  感冒有风寒感冒,风热感冒,风寒感冒是秋冬容易出现的,因受凉而引发的。在治疗风寒感冒时,要注意保暖,注意饮食,那孕妈妈风寒感冒吃什么食物?
 
  第一款食物,那就是苹果蜂蜜水,是要准备苹果,还有蜂蜜,然后将苹果去皮,切成小块,加水,煮沸一会,等到自然冷却到温热的时候,加适量的蜂蜜进行搅拌,每天多次少量的饮用。
 
  第二款食物是姜丝萝卜汤,是要准备姜丝,萝卜,然后放入锅内,加水煮十五分钟,最后放入红糖,趁热喝下。
 
  第三款食物是葱蒜粥,是要准备干净的葱白,大蒜,大米,然后切碎,一起加水煮成粥,趁热服下。
 
  第四款食物是鸡汤,要准备嫩鸡,一些调味料,然后将嫩鸡洗剖干净,加水煮,等到快熟时加入调味料,再食用,可以缓解感冒带来的症状,还能增强孕妇的抵抗力。
 
  第五款食物是萝卜汤,是要准备白萝卜,白糖,然后将白萝卜洗净切片,加水,煎煮,加白糖,趁热服用,半个小时后再服一杯。
 
  第六款食物是姜糖饮,是要准备生姜片,葱白,然后一起放入锅内,加水煮沸后加红塘。
 
  姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
 
  橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
 
  雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
 
  姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
 
  橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
 
  葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
 
  香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
 
  杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
 
  荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
 
  白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
 
  米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
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